Вывих лодыжки, перелом стопы или послеоперационная скованность могут превратить простые задачи — например, поход к почтовому ящику или приготовление кофе — в серьезные трудности. Ключ к успешному выздоровлению — не только отдых, но и выбор ортопедического ботинка, подходящего для вашей травмы.
и
Ваша жизнь. Мы рассмотрим пять основных вариантов —
Медицинский ортопедический ботинок для ходьбы при переломах
,
Ортез для голеностопного сустава
,
Регулируемая ROM-модель с шарнирным креплением.
,
Ортопедический медицинский воздушный ходунок
, и
Медицинский бандаж для голеностопного сустава и стопы
—каждый из них разработан для определенной стадии или типа травмы, поэтому вы можете перестать гадать и начать выздоравливать.
Начнём с острой фазы: если вам только что поставили диагноз перелом плюсневой кости, перелом пяточной кости или растяжение связок голеностопного сустава 3-й степени (при котором связки полностью разорваны), то
Медицинский ортопедический ботинок для ходьбы при переломах
Это ваш основной инструмент. В отличие от громоздких гипсовых повязок, которые задерживают влагу и ограничивают кровообращение, это
Медицинский ортопедический ботинок для ходьбы при переломах
Используется легкая, ударопрочная полимерная оболочка, которая надежно фиксирует стопу и лодыжку, предотвращая смещение костей, замедляющее заживление. Внутренняя подкладка изготовлена из гипоаллергенной, влагоотводящей медицинской ткани — это крайне важно для тех, кому необходимо носить ее более 8 часов в день. Что отличает этот ортез от других?
Медицинский ортопедический ботинок для ходьбы при переломах
Отличительной особенностью является система «прогрессивной подгонки»: два регулируемых ремешка позволяют затягивать или ослаблять ботинок по мере спада отека, поэтому вам не нужно менять размер каждые несколько дней. Нескользящая резиновая подошва также дает вам уверенность в передвижении по дому, не опасаясь поскользнуться, что является распространенной проблемой при использовании традиционных гипсовых повязок.
Если ваша боль локализована в одном месте
только
При травме лодыжки — например, растяжение боковой связки из-за неловкого шага на тротуаре или привычного подкатывания во время тренировок —
Ортез для голеностопного сустава
Предлагает целенаправленную поддержку без громоздкости полноценной загрузки.
Ортез для голеностопного сустава
Он разработан как «вторая кожа» для вашей лодыжки: он обхватывает сустав с помощью усиленных боковых панелей (здесь нет жесткой оболочки), чтобы предотвратить вывих или эверсию, основные причины повторных травм. В отличие от
Медицинский ортопедический ботинок для ходьбы при переломах
Она доходит только до подушечки стопы, поэтому её можно вставить в большинство видов обуви — идеально для офисных работников или студентов, которые не могут позволить себе носить явное медицинское приспособление. Сетчатые вставки по бокам сохраняют лодыжку в прохладе даже летом, а съёмная поролоновая подушечка значительно упрощает чистку. Многие физиотерапевты рекомендуют её.
Ортез для голеностопного сустава
для «защитной фазы» восстановления, когда травма заживает, но все еще нуждается в дополнительной поддержке в повседневной жизни.
Как только врач разрешит вам начать восстанавливать подвижность — обычно через 4–6 недель после травмы — вам понадобится ортопедический ботинок, который обеспечит баланс между поддержкой и гибкостью: именно таким является этот ботинок.
Регулируемая ROM-модель с шарнирным креплением.
«ROM» означает Range of Motion (диапазон движений), и именно эта особенность, давшая название ортезу, кардинально меняет ситуацию: два металлических шарнира по обеим сторонам лодыжки, которые фиксируются под заданными углами (0°, 15°, 30°, 45°). Ваш физиотерапевт настроит шарнир таким образом, чтобы ограничить движение на ранних этапах, а затем будет корректировать его по мере укрепления мышц, предотвращая скованность и избегая перенапряжения.
Регулируемая ROM-модель с шарнирным креплением.
имеет полужесткий корпус, который легче, чем
Медицинский ортопедический ботинок для ходьбы при переломах
Эти ботинки с эргономичной стелькой поддерживают плоскостопие или высокий свод стопы. Они особенно популярны среди пациентов, восстанавливающихся после операции на ахилловом сухожилии, которым необходимо постепенно увеличивать сгибание голеностопного сустава, не перенапрягая место операции. В отличие от ботинок универсального размера, эта модель выпускается в узком и широком вариантах, обеспечивая плотное прилегание, предотвращая натирание и смещение.
Отек — это невидимый враг выздоровления, будь то от операции, сильного растяжения связок или скопления жидкости.
Ортопедический медицинский воздушный ходунок
Этот ботинок создан для борьбы с этим. Секрет его в интегрированной системе воздушных подушек: небольшие гибкие подушки расположены в области лодыжки и стопы, а ручной насос сбоку позволяет накачивать их для создания мягкого сжатия. Сжатие усиливает кровоток, отводя избыток жидкости обратно к сердцу и уменьшая отечность.
Ортопедический медицинский воздушный ходунок
Ботинок по-прежнему имеет жесткую внешнюю оболочку для защиты, но воздушные подушки обеспечивают дополнительную амортизацию, благодаря чему ходьба становится менее болезненной, чем в стандартном ботинке. Он также имеет широкую переднюю часть для размещения повязок или опухших пальцев ног, а внутренний вкладыш можно стирать в машинке (что крайне важно для тех, у кого после операции наблюдаются выделения). Пациенты часто говорят, что этот ботинок сокращает время отека вдвое, позволяя им быстрее начать двигаться с большим комфортом.
При сложных травмах, таких как сочетанный перелом лодыжки и стопы, повреждение нервов, вызывающее свисание стопы, или хронические заболевания, такие как диабетическая нейропатия,
Медицинский бандаж для голеностопного сустава и стопы
Этот бандаж обеспечивает полную поддержку. Он закрывает голень от колена до кончиков пальцев ног, стабилизируя всю нижнюю часть ноги и корректируя аномальные модели походки (например, волочение стопы), которые могут привести к долгосрочным проблемам.
Медицинский бандаж для голеностопного сустава и стопы
В отличие от жестких ботинок, которые заставляют делать неестественные шаги, эти ботинки имеют гибкий, но при этом поддерживающий каркас, который сгибается вместе с вашей стопой при ходьбе. Они оснащены регулируемыми ремешками на липучках вокруг голени и стопы, позволяющими подогнать размер по мере изменения отека, а подкладка из пеноматериала с эффектом памяти со временем принимает форму вашей стопы. Они также совместимы с ортопедическими стельками, что делает их незаменимыми для пациентов с хроническими болями в стопах, нуждающихся в длительной поддержке. В отличие от более громоздких вариантов, они подходят для большинства кроссовок (достаточно выбрать размер на полразмера больше), обеспечивая незаметное ношение.
Выбор подходящего ботинка сводится к трем вопросам: Какая у вас травма? На каком этапе восстановления вы находитесь? И что вам нужно делать ежедневно? Проще говоря: Возьмите
Медицинский ортопедический ботинок для ходьбы при переломах
При острых переломах или сильных растяжениях связок; возьмите
Ортез для голеностопного сустава
При болях только в лодыжке используйте...
Регулируемая ROM-модель с шарнирным креплением.
восстановить подвижность; полагаться на
Ортопедический медицинский воздушный ходунок
от отека; и выберите
Медицинский бандаж для голеностопного сустава и стопы
для сложных или хронических проблем. Все эти ботинки одобрены FDA и рекомендованы специалистами-ортопедами, поэтому вы можете быть уверены, что они будут способствовать вашему выздоровлению, а не препятствовать ему.
Восстановление – это не застой, а безопасное движение вперед. При правильном подходе.
Медицинский ортопедический ботинок для ходьбы при переломах
,
Ортез для голеностопного сустава
,
Регулируемая ROM-модель с шарнирным креплением.
,
Ортопедический медицинский воздушный ходунок
, или
Медицинский бандаж для голеностопного сустава и стопы
Благодаря этому вы вернетесь к своим любимым занятиям — походам, играм с детьми или просто прогулкам без боли — быстрее, чем думаете.